nacho862- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

2405 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 221,85г | Углев: 217,86г. Завтрак: Hacendado Tallarines, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю