Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
16 окт 20
Rusca- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1345 ккал
Жир: 59,71г | Белк: 55,47г | Углев: 144,19г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Antarctica Água Tônica Zero, Kisabor Molho Tártaro, Pão Francês, Sadia Mussarela, Hambúrguer de Vegetais sem Carne.
Ужин:
Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Melão, Nestlé Biscoito Calipso Original, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Istambul Halawi , Florestal Bala Mastigável, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Santa Helena Paçoca.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю