Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
20 ноя 13
DanielleRG- Журнал, 20 ноя 13
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2013
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2013:
1085 ккал
Жир: 37,19г | Белк: 65,57г | Углев: 102,40г.
Обед:
Unsweetened Iced Tea, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Land O'Lakes Cinnamon Sugar Butter Spread, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Jason's Deli Steamed Veggies, Skinless Chicken Breast, Publix Fried Chicken Tenders.
Ужин:
Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Creamette Spaghetti Noodles, Singles to Go Green Apple water flavoring.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю