Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
16 окт 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1423 ккал
Жир: 100,73г | Белк: 70,39г | Углев: 52,98г.
Завтрак:
Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Santa Helena Paçoquita (18g), Lazari Alimentos Paçocão Caseiro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Meus parabéns!!😁👏🏻👏🏻🌻
16 окт 20 написано членом:
brenda.andrielly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю