Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bulter89
Журнал
16 окт 20
bulter89- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя bulter89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
2626 ккал
Жир: 110,44г | Белк: 181,11г | Углев: 164,47г.
Завтрак:
Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Mollete, Café con Leche Descremada.
Обед:
Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto, Huevo Frito.
Ужин:
Queso Azul o Roquefort, Pan de Pueblo, Pisto, Cerveza Normal, Hamburguesa Grande.
Перекус/Другое:
MyProtein Creatine Monohydrate, Scitec Nutrition Whey Protein, MyProtein BCAA.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bulter89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю