Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laurierdrop
Журнал
16 окт 20
Laurierdrop- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя Laurierdrop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
53 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1411 ккал
Жир: 88,50г | Белк: 63,89г | Углев: 97,29г.
Завтрак:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand.
Обед:
Avocado, Honing-Mosterd Dressing, Sardines in Olie (uit Blik), Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Uien, Tomaten, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil).
Ужин:
Boter, AH Dunne Maiswafels, Beemster Oude Kaas 48+.
Перекус/Другое:
Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laurierdrop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю