zai4ona8i- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя zai4ona8i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1414 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 59,04г | Углев: 181,99г. Завтрак: Молком Молоко 3.2%, Яйцо, RED Тёмный Шоколад, Бабаевский Шоколад Люкс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Майонез, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ с Говядиной. Ужин: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной, Виноград, Клементины. Перекус/Другое: Молком Молоко 3.2%, Коломенское Лаваш-Ролл, Лента Сыр Лёгкий 30%, Молком Молоко 3.2%, Eco Botanica Зефир. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona8i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona8i- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

zai4ona8i-Изменение Веса