Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelick26
Журнал
16 окт 20
Angelick26- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя Angelick26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1330 ккал
Жир: 45,97г | Белк: 55,79г | Углев: 177,56г.
Завтрак:
Azúcar Granulada, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Pan de Hamburguesa.
Обед:
Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Lechuga.
Ужин:
Queso Fresco, PAN Arepa Integral.
Перекус/Другое:
Puig Galleta de Soda, Helado, Fresas, Banano.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelick26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю