Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
16 окт 20
RNIFer- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
2523 ккал
Жир: 97,79г | Белк: 216,25г | Углев: 220,12г.
Завтрак:
Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Обед:
Pompeian Sherry Cooking Wine, Food Lion Chocolate Pudding Snack, Cauliflower Rice, Rotel Diced Tomatoes with Habaneros, Chicken Breast, Peanut Butter Power Ball.
Ужин:
Kraft Cool Whip Lite, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Costco Granola, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Reese's Dark Thins, Coca-Cola Diet Coke, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю