RNIFer- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

2523 ккал

Жир: 97,79г | Белк: 216,25г | Углев: 220,12г. Завтрак: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Pompeian Sherry Cooking Wine, Food Lion Chocolate Pudding Snack, Cauliflower Rice, Rotel Diced Tomatoes with Habaneros, Chicken Breast, Peanut Butter Power Ball. Ужин: Kraft Cool Whip Lite, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Costco Granola, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Reese's Dark Thins, Coca-Cola Diet Coke, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса