Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
16 окт 20
tiggerlili1- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1945 ккал
Жир: 57,48г | Белк: 40,83г | Углев: 128,74г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Butter.
Ужин:
Tesco Microwave Basmati Rice, Minced Garlic, Mushrooms , Green Peppers , Sweet Red Peppers , Onions , Olive Oil , Ginger (Ground) , Soy Sauce, Peanut Butter, Knorr Chicken Stock Cube, White Flour.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю