Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.nadolna
Журнал
16 окт 20
alex.nadolna- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя alex.nadolna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1469 ккал
Жир: 52,18г | Белк: 50,22г | Углев: 199,37г.
Завтрак:
Entenmann's Cheese Buns.
Обед:
Chocolate Puddings .
Ужин:
Winn-Dixie Zucchini, Long Rice Noodles, Chicken Breast, Scallions or Spring Onions, Carrots.
Перекус/Другое:
Milka Alpine Milk Chocolate, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
1430 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex.nadolna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю