Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
16 окт 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1890 ккал
Жир: 92,48г | Белк: 100,76г | Углев: 160,47г.
Завтрак:
Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сметана 20%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком.
Обед:
Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кузя Кукурузные Палочки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ARO Тунец в Рассоле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю