Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
16 окт 20
Pimpo19- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
2361 ккал
Жир: 91,79г | Белк: 93,23г | Углев: 272,77г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate.
Обед:
Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Monsieur Cuisine Crema de Calabacín, Cacao en Polvo, Café con Leche Descremada, Azúcar.
Ужин:
Mollete, Tomate Triturado (Enlatados), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
Hacendado Bizcocho con Yogur, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada, Hacendado Pastas Tradicionales .
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 37 минуты, Отдыхать - 11 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю