Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
16 окт 20
Domflawn- Журнал, 16 окт 20
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2020:
1800 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 154,78г | Углев: 173,54г.
Завтрак:
MyProtein Granola, Kellogg's Fruit and Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Warburtons Protein Bagel, Tesco Three Bean Chilli Soup, Eatlean Protein Cheese, Eatlean Spreadable Protein Cheese.
Ужин:
Green Peas, Egg, Tesco Gammon, Tesco Homestyle Oven Chips.
Перекус/Другое:
Halo Top Vanilla Crunch Bar, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, MyProtein Granola, MyProtein Impact Whey Isolate - Unflavoured 1kg, Tesco Wasabi Peas.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю