perseo73- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1498 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 132,91г | Углев: 139,06г. Завтрак: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Weider Protein Pancake. Обед: Banana, Pesca Noce, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Ужин: Pasta al Forno, Parma Prosciutto Crudo, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Rio Mare Tonno Filo d'olio, Pane Italiano. Перекус/Другое: Masina Sfilacci di Carni Equine. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю