shanty7218- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя shanty7218 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

836 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 59,19г | Углев: 73,90г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Помидоры. Обед: Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт. Ужин: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Juicy Томатный Сок. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

16 окт 20 написано членом: xудеть легко


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shanty7218-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shanty7218- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

shanty7218-Изменение Веса