D.B.fit- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя D.B.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1225 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 72,42г | Углев: 132,09г. Завтрак: Seven Boys Pão Integral , Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Prato. Обед: Fígado de Galinha, Frimaster Carne Moída, Espinafre, Limão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Moqueca de Peixe, Espinafre, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana, Banana. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D.B.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D.B.fit- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

D.B.fit-Изменение Веса