Alvar2006- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Alvar2006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять вес пошёл вверх, потому что перестал следить за питанием. Надо брать себя в руки!! Поддержите меня, друзья!

92,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1541 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 69,47г | Углев: 218,96г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Банан. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп из Говядины. Ужин: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alvar2006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alvar2006- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alvar2006-Изменение Веса