Ride2018- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Ride2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

101 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1044 ккал

Жир: 83,45г | Белк: 47,38г | Углев: 24,85г. Завтрак: Valio Sokeriton Mehukeitto, Pakkasmarja Mustikka, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti. Обед: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Oliiviöljy, Kotimaista Broilerileikkele, Siemennäkkäri, Valio Oltermanni. Ужин: Munakas tai Munakokkeli. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Ride2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю