Ксю.0_0- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Ксю.0_0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1569 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 101,59г | Углев: 130,88г. Завтрак: Варенье, Молком Молоко 3.2%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, СПК Орех Мясной, Солнцепек Блинчики без Начинки . Обед: Красная Цена Горбуша Натуральная , Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана , Barilla Макароны. Ужин: Свинина Отварная, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксю.0_0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксю.0_0- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ксю.0_0-Изменение Веса