peeperjj- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1921 ккал

Жир: 78,06г | Белк: 63,50г | Углев: 248,10г. Обед: El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. Ужин: Kikkoman Soy Sauce, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dynasty Sliced Water Chestnuts, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Sonic Chocolate Chip Cookie Dough Blast (Mini). подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

That looks really good!

16 окт 20 написано членом: Ireland-83

Thanks! This is my version of stir fry. I’m picky so this is just 1/2 cup of rice, chicken breast, broccoli, carrots and water chestnuts. Everyone else had mushrooms, baby corn and beans (can’t remember the name). This was around 300-350 kcal and I ended up having about 1/3 of it left. Already logged so a freebie snack lol.

16 окт 20 написано членом: peeperjj

I love water chestnuts ND haven't had any for ages. I shall have to find some. Looks good! 😁

16 окт 20 написано членом: melissatwa

Thanks. Hubby and the kids love Chinese food and this is about all I can stomach lol. Too many sauces high in calories and sodium when eating out. This way I can make it with whatever everyone wants and it’s healthier. Hubby and the kids had some chicken fried rice with theirs.

16 окт 20 написано членом: peeperjj

Homemade is often so much better for you!!

16 окт 20 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса