peshek- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя peshek | < Предыдущая Запись |Следующий >

srapan mengenyangkan

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1175 ккал

Жир: 26,30г | Белк: 77,65г | Углев: 171,01г. Завтрак: Daun Bawang (Loncang), Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Oatmeal. Обед: Tahu Goreng, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Saus Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Salmon Masak, Nasi Putih. Ужин: Jeruk Bali, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Перекус/Другое: Buah Anggur, Apel Merah Lezat, Jambu Biji, Jambu Biji. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peshek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peshek- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

peshek-Изменение Веса