Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
15 окт 20
suriancampos- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 ° semana primabolan
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
995 ккал
Жир: 24,08г | Белк: 90,55г | Углев: 105,82г.
Завтрак:
Ovo, Clara de Ovo, Panco Pão de Forma Zero, Café (Infusão), Tirolez Requeijão Cremoso, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar.
Обед:
Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado).
Ужин:
Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado).
Перекус/Другое:
New Millen Whey Protein Black, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, New Millen Whey Protein Black, Ovo, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю