ThaísFrança- Журнал, 15 окт 20

peixinho magro moído com legumes, arroz integral e vagem com milho refogados!! :)

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990 ккал

Жир: 31,51г | Белк: 46,74г | Углев: 130,00г.   Завтрак: Água de Coco. Обед: Água de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface Romana, Jiló Cozido, Milho Verde Cozido, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Manteiga (com Sal), Sunny Day Queijo Frescal, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Café com Açúcar. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Zaffari Cuca. подробнее ...