Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joeychanchan
Журнал
15 окт 20
Joeychanchan- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя Joeychanchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1448 ккал
Жир: 60,46г | Белк: 50,41г | Углев: 180,38г.
Завтрак:
香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 月餅, 杏仁醬, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter, 無糖蘋果醬.
Обед:
KIRKLAND Nuts, 紅肉火龍果, 無花果.
Ужин:
麥當勞 (McDonald's) 板燒雞腿包.
подробнее ...
1666 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joeychanchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю