Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
08 дек 10
Mmmandy- Журнал, 08 дек 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2010
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2010:
1103 ккал
Жир: 60,68г | Белк: 79,47г | Углев: 60,21г.
Завтрак:
2% milk, onion, hazelnut creamer, egg, Strawberries, cottage cheese kroger, brummel & brown, peanut butter, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
cottage cheese shamrock, onion, ground beef.
Перекус/Другое:
white chocolate waffer.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю