Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Barcz
Журнал
15 окт 20
Alex Barcz- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя Alex Barcz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
111,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1239 ккал
Жир: 34,35г | Белк: 62,19г | Углев: 167,39г.
Завтрак:
Parmalat Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão Integral Original, Sadia Peito de Peru Light.
Обед:
Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Banana Prata, Abobrinha Italiana, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Parmalat Leite Desnatado, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Président Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Barcz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю