toriko11- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

107,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1935 ккал

Жир: 118,48г | Белк: 117,05г | Углев: 75,74г. Завтрак: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Мираторг Вырезка Свиная. Обед: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Холодец из Индейки. Ужин: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Натбаттер Арахисовая Паста, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса