Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
15 окт 20
toriko11- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1935 ккал
Жир: 118,48г | Белк: 117,05г | Углев: 75,74г.
Завтрак:
Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Мираторг Вырезка Свиная.
Обед:
Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Холодец из Индейки.
Ужин:
ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины.
Перекус/Другое:
Натбаттер Арахисовая Паста, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю