RNIFer- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1999 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 154,26г | Углев: 187,62г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Oatmeal, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Обед: Smucker's Seedless Red Raspberry Jam , Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Peanut Butter Power Ball. Ужин: Cauliflower Rice, Rotel Diced Tomatoes with Habaneros, Chicken Breast, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, White Table Wine . Перекус/Другое: Kraft Cool Whip Lite, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Great Value Pineapple Tidbits, Elevation Vanilla Whey Protein Powder , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса