Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shari22
Журнал
19 ноя 13
Shari22- Журнал, 19 ноя 13
Параметры Пользователя Shari22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2013
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2013:
1149 ккал
Жир: 63,04г | Белк: 92,09г | Углев: 61,83г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, APS Complete Veggie Protein Vanilla.
Обед:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate.
Ужин:
Emerald Smoked Almonds 100 Calorie Packs, Egg Yolk, Selects Smoked Uncured Bacon.
Перекус/Другое:
Pistachios (Package), Pure Fit Fit Bar Berry Almond Crunch, Youngevity Beyond Tangy Tangerine.
подробнее ...
1503 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shari22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю