danishred- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя danishred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1956 ккал

Жир: 66,75г | Белк: 54,95г | Углев: 290,48г. Завтрак: Pizza Hut Chocolate Chip Cookie Dough, Coffee with Sugar. Обед: Bananas, Vegetarian Pizza. Ужин: Maryland Choc Chip Cookies, Bananas, Tesco Skimmed Milk, Apples. Перекус/Другое: Oreo Cookie, Brooklea Light Banana and Custard Yoghurt. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danishred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danishred- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

danishred-Изменение Веса