Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
15 окт 20
Мононока- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1681 ккал
Жир: 45,42г | Белк: 81,26г | Углев: 240,12г.
Завтрак:
Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Булочные Вольчека Чиабатта, Laime Сыр Сливочный, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Булочные Вольчека Сочень, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Булочные Вольчека Чиабатта, Борщ с Говядиной, Лента Яблоки Айдаред, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Сахар.
Ужин:
ВкусВилл Ирис с Какао, Ермолино Наггетсы, Пятерочка Сахар, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю