Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
15 окт 20
atusia79- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1835 ккал
Жир: 70,54г | Белк: 114,48г | Углев: 185,96г.
Завтрак:
Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо.
Обед:
Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Ужин:
Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Рис Вареный, Голец, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, Любятово Крекер Витаминный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Бананы.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю