Hollerik- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1523 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 54,76г | Углев: 202,95г. Завтрак: ВкусВилл Цампа Ячменная Каша с Семенами, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Край Каравай Хлеб Финский, Чудесный Край Соломка Сладкая, Maxi Vita Воздушный Рис, Кофе с Молоком. Ужин: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Зеленый Чай, Vici Лососевые Бургеры в Панировке, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Сметана , Вареное Яйцо, Красный Лук, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Край Каравай Хлеб Финский. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса