Наташа По- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1651 ккал

Жир: 80,63г | Белк: 88,53г | Углев: 151,98г. Завтрак: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Обед: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Виноград Тайфи, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мария Печенье Затяжное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса