Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксю.0_0
Журнал
15 окт 20
Ксю.0_0- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя Ксю.0_0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1577 ккал
Жир: 67,06г | Белк: 93,10г | Углев: 146,54г.
Завтрак:
Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный, Перловка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Обед:
Гармония Сметана 20%, Красная Цена Горбуша Натуральная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы.
Ужин:
Никитка Кукурузные Палочки, Россия Щедрая Душа Российский, Лэнд Тыква Запечёная.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксю.0_0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю