Septi cantik- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Septi cantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1080 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 74,15г | Углев: 105,74г. Завтрак: Ikan Bandeng, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar). Обед: Tempe Orek. Ужин: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Kacang Kemiri, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Pangsit Polos, Kacang Hijau. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Septi cantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Septi cantik- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Septi cantik-Изменение Веса