Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
15 окт 20
Монолитдом- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
3288 ккал
Жир: 190,69г | Белк: 140,54г | Углев: 262,67г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кетчуп, Чай, Агрокомплекс Каша Гречневая с Говядиной.
Обед:
Чай, Мясничий Паштет из Баранины с Чили, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Сваля Сыр Литовский 45%, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Мёд, Good Food Кедровый Орех, Алтайская Буренка Творог 5%.
Ужин:
Кофе, Томатный Кетчуп, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Кекс Творожный, Алтайская Буренка Молоко 3,2%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю