Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
196meg
Журнал
15 окт 20
196meg- Журнал, 15 окт 20
Параметры Пользователя 196meg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2020:
1280 ккал
Жир: 53,60г | Белк: 97,42г | Углев: 119,35г.
Завтрак:
伊那食品工業 かんてんぱぱ, トマト, しめじ, 100%全粒粉のパン, 古谷乳業 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, オリーブオイル, 卵, 丸大食品 ロースハム.
Обед:
マイプロテイン Impact Whey Protein, サツマイモ, 紀文 おでん.
Ужин:
サラダ, ラムチョップ(赤身と脂肪を食べた場合).
Перекус/Другое:
甘栗, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, あんこ700g.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
196meg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю