Gaikins- Журнал, 19 ноя 13

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2013

92,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2013:

2330 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 111,08г | Углев: 333,54г. Завтрак: Fine Food Блинчики с Творогом, Сахар, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Пасторма из Грудки Индейки. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Вареники с Картофелем и Грибами. Ужин: Хинкали. Перекус/Другое: Мандарины, Хурма, Банан. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 19 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса