andrea772- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1235 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 64,76г | Углев: 140,96г. Завтрак: Danone Danone Super Grãos , Ceifeiro Semente de Chia, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Kefir de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Patê de Atum, Pão Integral. Обед: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacaxi, Mangas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Полдник: Salame, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Diaita Biscoito de Arroz Integral Azeitonas e Orégano. Ужин: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Melão Amarelo, Pepino (com Casca), Rúcula, Cenouras, Abacaxi, Mangas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса