Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vamlima
Журнал
14 окт 20
vamlima- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя vamlima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1199 ккал
Жир: 43,87г | Белк: 57,28г | Углев: 150,46г.
Завтрак:
Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Frimesa Queijo Prato, +Mu Achocolatado com Whey.
Обед:
Nestlé Iogurte Natural Integral.
Ужин:
Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Taeq Minifusilli Tomate e Manjericão , Tirolez Queijo Parmesão, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Condensado Moça, Food4fit Bombom Recheado com Chocolate Branco, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Amêndoas, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aaaah que linda !!! #DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️⤵️
16 окт 20 написано членом:
DeahFitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vamlima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю