Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana.8-88
Журнал
14 окт 20
Svetlana.8-88- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя Svetlana.8-88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1090 ккал
Жир: 28,79г | Белк: 61,54г | Углев: 175,70г.
Завтрак:
Чай, Омлет с Молоком, Кофе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром.
Обед:
Омлет с Молоком.
Ужин:
Зеленый Перец, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный).
подробнее ...
2814 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana.8-88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю