annis-- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя annis- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1263 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 78,79г | Углев: 104,59г. Обед: Repolho, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Ужин: Repolho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Unibaby Iogurte Grego Morango, Coco, Activia Iogurte Integral. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annis--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annis-- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

annis--Изменение Веса