carolgongs- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quinoa, acém, chuchu e couve-flor

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1270 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 89,03г | Углев: 139,18г. Завтрак: Optimum Nutrition Creatina, Bauducco Torrada Integra, Verde Mar Mix de Castanhas. Обед: Acém Cozido, Chuchu, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quinoa Cozida. Ужин: Clara de Ovo, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса