DCandia- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя DCandia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

118 кг Потеряно до сих пор: 43 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

964 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 75,34г | Углев: 76,93г. Завтрак: Nestlé Nescau, Leite Integral. Обед: Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Panco Bisnaguinha, Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). подробнее ...

3866 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCandia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCandia- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

DCandia-Изменение Веса