ポテサラ- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1775 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 50,83г | Углев: 227,51г. Завтрак: 漬物, 無印良品キーマカレー, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, ご飯. Обед: たねやのどごし一番本生水羊羹, 柿, 三幸製菓　贅沢かき餅. Ужин: 漬物, ウイスキー, イオン株式会社マカロニサラダ, コープ冷凍うどん, 無印良品キーマカレー. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса