Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
14 окт 20
theonlyrealperson- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
127,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1358 ккал
Жир: 52,07г | Белк: 117,57г | Углев: 104,94г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Apple, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Beef Goulash with Noodles.
Ужин:
TGI Friday's Mozzarella Sticks with Marinara Sauce (Party Size), Farm Rich Stuffed Jalapeño Peppers, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Beef Goulash with Noodles.
Перекус/Другое:
Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container).
подробнее ...
3870 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю