study0323- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

2451 ккал

Жир: 103,51г | Белк: 191,53г | Углев: 142,86г. Завтрак: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 奇亞籽, 烚蛋, 咖啡. Обед: 雞蛋沙律三文治, 金寶 (Campbell) 忌廉蘑菇湯, 酥餅皮, 熱奶咖啡, 無花果, 西柚, 櫛瓜, 比目魚（烤製或烘焙）. Ужин: 啤酒, 爭鮮北寄貝壽司, 三文魚刺身. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса