Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
14 окт 20
josephc0917- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
補潑早餐 吃一半了 😅運動前又一塊 今天都練手跟背 手要廢了站彈力繩引體向上 10下五組 蛙人操 仰臥打水10下5組 曲桿20下五組 躺木箱 雙手拉trx繩引體向上 回家要打槍了 一樣賽百味加無糖豆漿 等下跑步🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
2239 ккал
Жир: 97,75г | Белк: 93,69г | Углев: 245,22г.
Завтрак:
新建成 芝麻蛋黃餅.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 新建成 芝麻蛋黃, 卜蜂 輕食沙拉胸.
Ужин:
光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 新建成 芝麻蛋黃.
подробнее ...
3304 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
你是我認識的男生裡最愛吃甜點的人欸😂😂😂我認識的男生都不吃甜食的😂😂
14 окт 20 написано членом:
chia ling0519
所以胃每次檢查好像有潰瘍了
14 окт 20 написано членом:
josephc0917
我認識的男生 好多都很愛吃甜食⋯
14 окт 20 написано членом:
gulinlin
只有我被約哥的某句話嚇到嗎😳😳😳
14 окт 20 написано членом:
fanfan3146
🙋🙋🙋😅😅😅我也嚇到了!
14 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
不要把潰瘍跟吃甜食畫上等號啦😨
14 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
他的打槍是筋膜槍啦~😆😆😆
14 окт 20 написано членом:
愛吃的大嬸
嚇我一跳~想説約哥放真開~這種事也要報告🤣🤣🤣
14 окт 20 написано членом:
fanfan3146
別忘了,約哥有滿滿的🐷槽價值 🤣🤣🤣
14 окт 20 написано членом:
莊仕優
人家約哥🐷槽早就不夠放,都嘛丟到雲上面去了🤣🤣🤣
14 окт 20 написано членом:
kuo19750926
Tina👍 但昨天忙著回家處理公事 沒打 今天好酸😅
14 окт 20 написано членом:
josephc0917
剛剛去按摩了
15 окт 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю